Ir svarīgi, lai jūs būtu ļoti izvēlīgs, pērkot peldkostīmus

- Sabiedrība kopumā domā, ka sauļošanās piesaistīs, tomēr tas, no kā pieaug ādas vēzis, mums parāda, ka šeit ir vairāk, nekā ir acīs

- Patiesībā iedegums ir ādas veids, kā pasargāt sevi no ultravioletā starojuma, kas savukārt rada būtisku kaitējumu ādai

- Tāpēc bieža sauļošanās eksponenciāli palielina jūsu ādas vēža iespējamību

- Saule spēcīgākā sasniedz ap pusdienlaiku, apmēram no pulksten 10:00 līdz 14:00, un ultravioletie (UV) stari šajā laikā būtu viskaitīgākie

- Tas ir tāpēc, ka stari, lai dotos uz Zemi, ir jānobrauc īsākā attālumā ar atmosfēru

- Izvairīšanās no rotaļām brīvā dabā tik dažādos laikos ir lielisks preventīvs pasākums

- Ārpus šī laika diapazona izplūstot saulē, to var droši radīt ar aizsargapģērbu, piemēram, cepurēm, saulesbrillēm un pret saules aizsargdrēbēm.

- Specializētu peldkostīmu turpināšanu īpaši izstrādā, lai samazinātu UV staru skaitu, izmantojot dažus dažādus mehānismus

- Cienījamākie uzņēmumi izmanto neilona-likras maisījumu, kuram ir vismaz 50 ultravioleto staru pret saules iedarbību (UPF).

- Tas nozīmē, ka materiāls novērš 98-99% kaitīgā UV starojuma

- Lai samazinātu ādas vēža varbūtību, ir svarīgi, lai jūs būtu ļoti izvēlīgs, pērkot peldkostīmus, kā arī citas vasaras drēbes, ko valkāt, atrodoties ārpus saules.

- Tradicionālajiem peldkostīmiem ir minimāls saules aizsardzības faktora daudzums

- Pat vasaras apģērbs, piemēram, vieglie tee krekli, var dot tikai UPF 5

- Ar to vienkārši nepietiek, lai aizsargātu ādu

- UPF varētu būt ultravioletā starojuma aizsardzības faktors, un tāpat kā sauļošanās, jo lielāks to skaits, jo stiprāk aizsargāts

- Peldkostīmu piemērotība nav līdzīga parastajiem peldkostīmiem, ja tie ir stingrāki, jo lielāki

- Tā kā cieši pieguļot, informācija izstiepjas un tās pinums atveras, vairāk UVR ir atļauts tieši pieskarties ādai.

- Izvēlieties cieši pieguļošu, nevis ādu necaurlaidīgu, lai pārliecinātos, ka audums, kas aizsargā pret sauli, ir pilnībā efektīvs

- Viena moderna peldkostīmu pret saules stariem iespējama aizsardzība pret izsitumiem

- Izsitumu aizsargi radās sērfošanas nozarē, jo sērfotāji vienmēr jutās kairināti no kastēm, nonākot saskarē ar vējdēļu vasku.

- Tomēr aizvien vairāk pludmales apmeklētāju valkā sargus, kuriem ir izsitumi, tāpēc ka viņi aizsargā ādu

- Aizsardzība pret izsitumiem pārklāj rumpi un plecus, tāpēc tas var pat aptvert rokas un kaklu, atkarībā no tā, kādu stilu jūs iegādājaties.